Sosyal medyada paylaşılan diyet önerilerinin çoğu bilimsel dayanaktan yoksundur.
Kısa sürede çok kilo vaat eden ya da tek bir yiyeceği öne çıkaran önerilere temkinli yaklaşmak, bilgiyi uzman kaynaklardan doğrulamak gerekir.
Sosyal medyada paylaşılan diyet önerilerinin çoğu bilimsel dayanaktan yoksundur.
Kısa sürede çok kilo vaat eden ya da tek bir yiyeceği öne çıkaran önerilere temkinli yaklaşmak, bilgiyi uzman kaynaklardan doğrulamak gerekir.