Şekersiz veya tatlandırıcılı ürünler, şeker alımını azaltmak isteyenler tarafından tercih edilir.
Bu ürünler ölçülü tüketildiğinde bir seçenek olabilir ama tatlı alışkanlığını sürdürür. Asıl hedef zamanla tatlı ihtiyacını azaltmak olmalıdır.
Şekersiz veya tatlandırıcılı ürünler, şeker alımını azaltmak isteyenler tarafından tercih edilir.
Bu ürünler ölçülü tüketildiğinde bir seçenek olabilir ama tatlı alışkanlığını sürdürür. Asıl hedef zamanla tatlı ihtiyacını azaltmak olmalıdır.